Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos, para conseguir un objetivo, persuadir o conectar. Sin embargo, sea cual sea nuestra intención, en todo intercambio entran en juego expectativas, experiencias pasadas o necesidades que dificultan el diálogo y pueden llegar a boicotear el mismo acto comunicativo.
¿Cómo lograr una comunicación eficaz, dominada por la empatía y la voluntad de entendimiento? El mindfulness y la comunicación no violenta pueden ayudarnos a comunicar con asertividad y confianza, incluso en situaciones de conflicto.
Este libro te ayudará a:
- Sentir confianza durante la conversación.
- Centrarte en lo realmente importante.
- Descubrir lo que preocupa a tu interlocutor.
- Reducir la ansiedad antes y durante las conversaciones difíciles.
- Construir relaciones enriquecedoras.
“Una brillante combinación de mindfulness e ingenio que nos beneficiará en cualquier ámbito de la vida”, Daniel Goleman, autor de “Inteligencia emocional”.

Seis personas. Tres historias de amor. ¡Ya es Navidad en Reindeer Falls! La Navidad ha llegado al pueblecito de Reindeer Falls y, para las hermanas Winter, este será un año de regalos inesperados y magia. Holly quiere un jefe que no se parezca al Grinch; el sueño de Ginger es abrir una pastelería, y Noel quiere encontrar el amor. ¿Conseguirán las hermanas Winter que Papá Noel les conceda sus deseos navideños? Tres relatos divertidos y emocionantes para disfrutar de la magia de la Navidad.

He’s raising a baby, not looking for love…
I don’t want a serious relationship, and certainly not with the single dad next door. But one look at Gordo? I’m smitten. Even though I might be a tough looking tattoo artist, I know that the ink does a lot to hide my own insecurities. It doesn’t matter how much Gordo seems to like me - I can’t bring myself to make a move.
Talking has never come easy to me - and I mean that literally. But Gordo doesn’t seem fazed by my speech problems or the mess in my head, and soon we’re forming a deep connection. But I learned a long time ago that nothing lasts forever … and when a blast from Gordo’s past shows up, it proves that everything was too good to be true.
At least, that’s what the old me would say. This time, I know that Gordo and his little baby are worth fighting for. I’m willing to walk through fire to get what I want. But can a tattoo artist with a checkered past really be any guy’s happily ever after?

Él quiere conquistarla, ella no quiere saber nada de relaciones. Él hará todo lo que este en su mano, incluso jugar sucio.
Yas tiene un programa de éxito gracias a su formato innovador, nunca sabe quién va a ser el personaje al que va a entrevistar y eso hace que todo sea dinámico y la obligue a ser
diferente en sus entrevistas.
Por eso lo que nunca esperaba era que cuando la silla girara y la enfrentara con su nuevo invitado este fuera Daniel Evans, el famoso capitán de los All Blacks.
En ese momento todo se detiene y los recuerdos pasados que se ha obligado a enterrar en lo más profundo de su mente y su alma afloran con una fuerza que la desbordarán.
Daniel Evans lo tiene todo, o eso cree la gente. Capitán de los All Blacks, modelo cotizado y ganador de todos los trofeos que pueda soñar un deportista. Bueno, no de todos, aún hay uno que desea y que se le resiste y ella no se lo va a poner fácil por más atractivo que le parezca y por más que eche de menos sus besos, sus caricias, su calor…
¿Logrará el Capitán hacerse con ese trofeo? ¿Y ella?, ¿Dejará caer el muro o lo hará más alto?

Entre las ruinas de Caswell, Maine, Carter Bennett descubrió la verdad que había tenido siempre delante de las narices. Entonces ello, él, sefue.
Desesperado por encontrar respuestas, Carter se echa a la carretera, dejando a su familia y la seguridad de su manada detrás, todo en nombre de un hombre que solo conoce como un lobo salvaje. Pero ahí está el peligro: los lobos son animales de manada, y cuanto más tiempo pase Carter por su cuenta, más se acerca su mente al abismo de la locura de un Omega.
Pero él sigue adelante, siguiendo el ratro que deja Gavin tras de sí.
Gavin, el hijo de Robert Livingstone. El medio-hermano de Gordo Livingstone.
Lo que Carter encuentra cambiará el futuro de los lobos para siempre. Porque el pasado de Gavin con la manada Bennett va más allá de lo que ninguno de ellos pudo imaginar, un secreto oculto por su padre, Thomas Bennett.
Y este conocimiento conlleva un precio: los pecados de los padres ahora reposan sobre los hombres de sus hijos.

Él quiere conquistarla, ella no quiere saber nada de relaciones. Él hará todo lo que este en su mano, incluso jugar sucio.
Yas tiene un programa de éxito gracias a su formato innovador, nunca sabe quién va a ser el personaje al que va a entrevistar y eso hace que todo sea dinámico y la obligue a ser
diferente en sus entrevistas.
Por eso lo que nunca esperaba era que cuando la silla girara y la enfrentara con su nuevo invitado este fuera Daniel Evans, el famoso capitán de los All Blacks.
En ese momento todo se detiene y los recuerdos pasados que se ha obligado a enterrar en lo más profundo de su mente y su alma afloran con una fuerza que la desbordarán.
Daniel Evans lo tiene todo, o eso cree la gente. Capitán de los All Blacks, modelo cotizado y ganador de todos los trofeos que pueda soñar un deportista. Bueno, no de todos, aún hay uno que desea y que se le resiste y ella no se lo va a poner fácil por más atractivo que le parezca y por más que eche de menos sus besos, sus caricias, su calor…
¿Logrará el Capitán hacerse con ese trofeo? ¿Y ella?, ¿Dejará caer el muro o lo hará más alto?

El prestigioso neurocirujano David Evans se enfrenta a una terrible encrucijada: si su próximo paciente sale vivo de la mesa de operaciones, su pequeña hija Julia morirá a manos de un psicópata. Para el Dr. Evans se inicia una desesperada cuenta atrás cuando descubre que el paciente que debe morir para que su hija viva no es otro que el presidente de Estados Unidos.

Nico es perfecto para mí, lástima que sea el mejor amigo de mi hermano ...
Los amigos de mis hermanos están prohibidos. Esa ha sido siempre la regla en nuestra casa. En una familia numerosa, es la única forma de mantener la paz. Eso no impide que mi corazón pertenezca a Nico, el mejor amigo de mi hermano mayor. He podido dejar de lado mis sentimientos durante años, pero ahora que soy pasante en el bufete de abogados que posee, todos esos sentimientos amenazan con desbordarme.
Él dice que no tiene relaciones, y que trabajar es todo para lo que tiene tiempo, pero cuando las cosas se calientan entre nosotros, sé que he encontrado algo por lo que vale la pena luchar. Le demostraré a Nico que soy el chico para él. Es hora de deshacerse de viejas reglas y crear nuevas propias.

Blake
A mis 43 años, se supone que debería tener mi vida organizada, y si me hubieses preguntado hace seis meses, te habría diho que la tenía: dueño de mi propia compañía tecnológica, preciosa prometida, un futuro ya organizado... La vida era perfecta. O, al menos, eso creía yo...
Ahora estoy en Nueva York tras haber venido mi compañía y haber huido de San José, y por primera vez desde que puedo recordar, no tengo nada con lo que ocupar mi día: ni reuniones, ni informes, ni tests, ni comidas de empresa. Y así es como de repente me encuentro jugando a Warpath 4 y de alguna forma acabo intercambiando sexo virtual com un chico 20 años más joven que yo.
¿Cómo es esto?
Veréis, las cosas no empezaron así. Al principio todo entre nosotros dos era bastante anodino. Normal. Conversacional. Pero entonces una conversación pasó a flirteo y del flirteo pasamos a algo más caliente. Y, bueno... digamos que la cosa fue escalando progresivamente…
Pero es solo un poco de diversión, ¿verdad? No es como si lo nuestro pudiese funcionar en la vida real. Soy demasiado mayor y todavía estoy encerrado en el armario. Y no entremos en el hecho de que se supone que soy heterosexual. Es demasiado complicado. Definitivamente, es mejor si no nos vemos cara a cara...
¿Pero qué pasa si ya nos hemos conocido?
Resulta que mi ligue virtual es Owen Kelly, el hermano pequeño de mi mejor amigo. Lo que me deja en una situación bastante jodida...