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viernes, 27 de noviembre de 2020

Reseña | Di lo que quieres decir

Di lo que quieres decir | Oren Jay Sofer
TÍTULO:
Di lo que quieres decir
AUTOR: Oren Jay Sofer
GÉNERO: No ficción
EDITORIAL: Urano
PÁGINAS: 356
SAGA: No
¡CÓMPRALO YA!
Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos, para conseguir un objetivo, persuadir o conectar. Sin embargo, sea cual sea nuestra intención, en todo intercambio entran en juego expectativas, experiencias pasadas o necesidades que dificultan el diálogo y pueden llegar a boicotear el mismo acto comunicativo.
¿Cómo lograr una comunicación eficaz, dominada por la empatía y la voluntad de entendimiento? El mindfulness y la comunicación no violenta pueden ayudarnos a comunicar con asertividad y confianza, incluso en situaciones de conflicto.
Este libro te ayudará a:
- Sentir confianza durante la conversación.
- Centrarte en lo realmente importante.
- Descubrir lo que preocupa a tu interlocutor.
- Reducir la ansiedad antes y durante las conversaciones difíciles.
- Construir relaciones enriquecedoras.
“Una brillante combinación de mindfulness e ingenio que nos beneficiará en cualquier ámbito de la vida”, Daniel Goleman, autor de “Inteligencia emocional”.